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补水润肤秋冬保湿有妙招 |
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日期：2006-11-17 作者： 来源：新闻午报 |
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秋冬季空气干燥，白天和夜晚温差较大，皮肤水分容易散发，皮肤较易缺水。而秋冬季皮肤新陈代谢迟缓，皮脂腺、汗腺分泌减少，皮肤容易变得干燥，弹性也会下降，使人看上去有些憔悴，因此需要特别呵护。□文王嫣
勤补四种“水”
秋冬季特别需要补水，身体内部补水主要通过饮水，早晨起床后饮一杯水，既能有效清理胃肠道，促进肠胃运动，又能补充一夜消耗的水。而外部补水，就要注意使用“水产品”。
爽肤水
爽肤水属于基础化妆水，使用之后能让肌肤有清爽干净的感觉。爽肤水通常含有少量酒精，因为酒精可以起到收敛毛孔和杀灭细菌的作用。一般来说，油性和混合性皮肤比较适合使用爽肤水，在每天早晚洁肤后，将爽肤水拍打在脸上直至完全吸收，或者用爽肤水将化妆绵或者化妆纸巾渗透后直接敷在清洁过的肌肤上，就像做面膜一般，5分钟后将变干的化妆绵或化妆纸巾除去，再涂上具有保湿效果的日霜或者晚霜。
柔肤水
柔肤水通常比较温和，而凝露状的柔肤水有着良好的保湿效果，能给皮肤补足水分，带给肌肤温润清新的润泽感。柔肤水比较适合中干性肤质的人使用，具体使用方法是在早、晚清洁面部之后，用化妆棉蘸取一定量的保湿柔肤水，轻轻地涂抹在脸上，然后再涂上保湿霜或乳液。
紧肤水
紧肤水通常具有紧致毛孔、控制皮脂分泌的作用，这种水最好只是在白天使用。有的紧肤水含有少量粉末以吸除多余油脂，这种水比较适合油性及混合性肌肤使用。在使用方法上，主要根据不同的肤质来选择不同的拍打方法。非敏感肤质的人可将紧肤水倒在化妆棉上，然后在脸上打圈按摩起到去除角质和深层清洁油脂污垢等效果，并且可以补充肌肤所需的水分；肤质较为细腻敏感的人，适宜将紧肤水直接倒在手掌中，轻轻拍打在面部，并用手指在脸上用打圈的方式进行按摩，注意要在肌肤完全吸收紧肤水前涂抹乳液或面霜来锁住水分，这样可以获得更为持久的保湿效果。
保湿喷雾
保湿型喷雾也是一种比较常见的补水产品，一般由天然矿泉水或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除具有补水滋润的功效外，还能够调节肌肤的水油均衡。一瓶保湿喷雾对长时间在空调环境下工作的白领女性来说，是非常重要的秋冬季护肤用品，因为空调在制热的过程中，会抽走空气中的水分，备上一瓶保温喷雾放在包里，2小时左右喷面一次，再擦上凝露类滋养品，可锁住肌肤水分，让肌肤随时绽放出水漾般的光彩。
干燥肌肤急救三部曲
若自己的皮肤已经迈入干燥行列了，也别着急，只要按照以下三个肌肤拯救行动来做，同样能回复到水嫩程度。
1及时去角质
拯救干燥体肤最直接的途径就是在洗完澡后直接在身体上抹上具有保湿功能的润肤霜。但为了使保湿效果更加有效，你还需要做足的功课就是养成定期为肌肤去角质的习惯，这样才能保证肌肤更有效地吸收润肤霜的养分，同时避免手肘、膝盖和脚后跟泛起白皮等尴尬现象。此外，还要根据肤质类别去角质。
油性肌肤：一周去除1次。干性肌肤：两周甚至1个月去1次。
敏感性肌肤：建议不去角质。
中性肌肤：视需要部位和皮肤的状况而定，一般一至两周去一次。
2整体柔肤
使脚跟润滑的秘诀是在一盆热水中倒入一茶匙橄榄油或纯正茶花籽油，将双脚泡入热水中，不时用手按摩粗糙部位。待水变凉，用毛巾擦干双脚，再擦上护肤油或霜，保证每三天做一次。
润滑手肘、膝盖则是将一茶匙砂糖加一茶匙橄榄油拌匀，然后在“患”处按摩一分钟，然后用水和沐浴液洗干净，再搽上护肤油或霜，同样也是每三天做一次。润滑身体时，取新鲜黄瓜一条、牛奶适量。黄瓜去皮，然后切片或者擦丝。把牛奶煮热，放入黄瓜，浸泡直到变凉、过滤。用浸透了牛奶的黄瓜片或丝搽脸或身体粗糙的地方，早晚各一次，自制黄瓜美肤乳能防止皮肤干燥、粗糙和发黑。
3颈部保湿
要让粉颈为年龄保密，就一定要注意颈部的匀称健美。每天早晚保养脸部时，顺势将用于脸部的柔肤水、乳液等涂抹在颈部，日积月累下来你会发现，其实让颈部年轻也不是一件很难的事情。
此外，脸部用的保湿面膜，也可用在颈部，且能较好地缓解颈部干燥的现象。特别是织布式面膜，在敷完脸后还可再敷于颈部，一举两得。同时，避免将香水直接喷在颈部皮肤上，以防香水中的酒精成分挥发时带走皮肤里的水分。
护肤的两大误区
误区一：为了避免皮肤变得更干，只用清水洗脸。
纠正：秋冬季里，风沙和污染让肌肤表面的污垢不比夏天少，如果用了成分刺激或碱性太高的洗面产品，会导致脸部肌肤越洗越干。但若只用清水洗脸，毛孔内的污垢不能彻底洗去，慢慢毛孔就会堵塞，毛孔粗糙、黑头、粉刺、痘痘等问题就会出现。想肌肤洁净无瑕，选用清洁力强又性质温和的洁面品尤为重要。
误区二：肌肤仍然出油，证明肌肤足够滋润，不补湿也可以。
纠正：秋冬季时面部T区仍然泛油光，证明皮肤偏油。其实，皮脂分泌旺盛但缺少水分的肌肤非常普遍。有人觉得皮肤油油的，便不注意保湿，以致肌肤底层缺水，角质层细胞排列紊乱，防御机能下降，皮脂腺便更加紧分泌油脂来保护肌肤，演变成“越干越油、越油越干”的恶性循环。缺水情况持续，暗沉、幼纹等老化问题便会出现。所以，无论你是什么性质的肌肤，都要天天注重保湿护理。
美容小课堂
鸡蛋美容8招
1、醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部黑斑。
2、蜂蜜蛋白面膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
3、杏仁膏：将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。
4、白酒面膜：鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
5、蛋黄面膜：用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持3个月，你的容颜便会焕然一新。
6、蛋壳软膜：做菜时，将蛋壳内的软薄膜贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
7、磨砂膏：为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。
8、蜂蜜蛋黄面膜：用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15－20分钟后以温水洗去。
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